三伏天要到了,一定要好好敬重
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宣布时间
:2022-7-15 11:27:04
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往年 三伏,内含大暑和立秋两个节气,横跨夏秋两季,显着 的特征就是既闷热又湿润 。
三伏天是一年中很是热的时间
,人体的阳气逐渐
兴隆
、浮于体表,在肉体
上易兴奋,在生涯
上易晚睡、熬夜、吃宵夜,饮食作息不纪律,损伤阳气,消耗
津液,进而浸染
身体康健。
中医 有“冬病夏治”一说,三伏是一年阳气足之时,往年 的40天亦是调养体内寒湿的好时节。
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