三伏天要到了，一定要好好敬重
自己
！
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宣布时间
：2022-7-15 11:27:04
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往年 三伏，内含大暑和立秋两个节气，横跨夏秋两季，显着 的特征就是既闷热又湿润 。
三伏天是一年中很是热的时间
，人体的阳气逐渐
兴隆
、浮于体表，在肉体
上易兴奋，在生涯
上易晚睡、熬夜、吃宵夜，饮食作息不纪律，损伤阳气，消耗
津液，进而浸染
身体康健。
中医 有“冬病夏治”一说，三伏是一年阳气足之时，往年 的40天亦是调养体内寒湿的好时节。
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