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贞露养生课堂——小暑养生知识
来源:徐州pali免费高清视频观看完整版生活用品有限公司
发布时间:2022-7-7 8:53:59 浏览次数:

 小暑,是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始,各地也进入了雷暴雨多的季节。

暑为热,小暑也即小热,意指天气开始炎热,但还没到最热。
小暑后将进入一年中热的时间段,因此民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。
祛湿也是小暑的重头戏。
长夏的特点是湿气太重,可以使用一些艾产品或者泥灸来帮助自己。